¿Por qué el sebo supera a los esteroides para aliviar la psoriasis?

La incómoda verdad sobre su crema de esteroides

Ese conocido tubo blanco en tu botiquín promete alivio, pero esto es algo que tu dermatólogo quizá no enfatice: cada aplicación debilita tu piel. No metafóricamente, sino literalmente.

Tras décadas de tratar la psoriasis con esteroides tópicos, por fin comprendemos por qué tantas personas acaban atrapadas en un ciclo interminable de dependencia y decepción. La solución no es otra receta. Es comprender qué necesita realmente la piel y no lo que nos han dicho que necesita.

Cómo los esteroides crean el problema que se supone que deben resolver

Piensa en tu barrera cutánea como un muro de ladrillos. Las células son los ladrillos, y las grasas naturales son el cemento que lo mantiene todo unido. Cuando la psoriasis ataca, tanto los ladrillos como el cemento se ven comprometidos.

Los esteroides actúan suprimiendo la inflamación, es decir, instruyendo al sistema inmunitario a que se tranquilice. Esto proporciona un alivio rápido, por eso se recetan con tanta frecuencia. Pero esto es lo que ocurre en el fondo:

• Agotamiento de lípidos: los esteroides suprimen las enzimas que producen las grasas naturales de la piel.
• Debilitamiento estructural: la producción de colágeno se ralentiza, lo que hace que la piel se vuelva delgada como el papel.
• Colapso de la barrera: sin los lípidos adecuados, la humedad se escapa y los irritantes penetran más profundamente.
• Inflamación de rebote: cuando se deja de usar esteroides, los síntomas suelen volver peor que antes.

La investigación de 2023 del Dr. Leon Kircik lo expresa sin rodeos: «El cuidado de la piel y la restauración de la barrera cutánea en el tratamiento de la psoriasis es un concepto relativamente nuevo para la mayoría de los dermatólogos». ¹ Traducción: Hemos estado tratando el síntoma mientras ignorábamos la base.

La ciencia de por qué funciona el sebo

Aquí es donde la cosa se pone interesante. Mientras las compañías farmacéuticas buscan la próxima molécula patentada, la solución más eficaz lleva siglos oculta a simple vista.

El sebo de animales alimentados con pasto contiene exactamente el perfil de ácidos grasos que tu piel reconoce como propio. No es similar. No se acerca. Exacto.

La revisión de Cureus de 2024 reveló algo notable: la composición del sebo refleja las barreras de la piel humana saludable con un 40-50 % de ácido oleico, un 20-25 % de ácido palmítico y un 15-20 % de ácido esteárico. ² Tu piel no necesita traducirlos ni procesarlos: inmediatamente sabe qué hacer con ellos.

"A diferencia de los esteroides que suprimen los síntomas, el sebo proporciona las materias primas que la piel necesita para reconstruirse".

Una investigación reciente publicada en la Revista Internacional de Ciencias Cosméticas muestra que estos ácidos grasos específicos "aumentan los niveles de lípidos y la elongación" para reconstruir la estructura de la barrera. ³ Mientras los esteroides derriban el muro, el sebo proporciona nuevos ladrillos y cemento.

Qué significa esto para tu piel

La diferencia entre supresión y restauración no es académica, es la diferencia entre controlar los síntomas para siempre y sanar realmente.

Con esteroides: Estás pintando sobre daños causados ​​por el agua. Se ve mejor temporalmente, pero la podredumbre continúa extendiéndose por debajo.

Con sebo: Se repara la fuga y se reemplazan los materiales dañados. Los resultados tardan más en verse, pero la reparación es real.

Esto no es especulación sobre medicina alternativa. Es bioquímica. El sebo aporta:

• Ácidos palmítico y esteárico que aumentan la producción de lípidos en la piel.
• Ácido oleico que mejora la penetración de vitaminas liposolubles.
• Vitaminas A, D, E y K en formas que tu cuerpo reconoce inmediatamente
• Propiedades antimicrobianas naturales sin alterar el microbioma de la piel.

Por qué la mayoría de los productos de sebo decepcionan

Seamos sinceros: la mayoría de los bálsamos de sebo son, en el mejor de los casos, mediocres. Huelen a carne, son grasosos o intentan disimular problemas de calidad con aceites esenciales que irritan la piel sensible.

Pasamos más de un año perfeccionando nuestro bálsamo de sebo con cítricos y miel porque nos negamos a aceptar estas concesiones. Cada decisión se tomó para crear un producto que funcione sin sacrificar la experiencia.

No batimos nuestro bálsamo. ¿Por qué? Porque las burbujas de aire son un atajo para la textura, y los atajos no pertenecen al cuidado de la piel. En cambio, lo formulamos para que sea naturalmente suave y se absorba completamente. Sin residuos. Sin olor. Solo restauración.

Cómo hacer la transición de los esteroides al sebo

Si está listo para romper el ciclo de esteroides, este es el enfoque que funciona:

Semana 1-2: Fase de introducción

• Continúe con su rutina actual pero agregue sebo después de la aplicación de esteroides.
• Aplicar una pequeña cantidad sobre la piel ligeramente húmeda para una mejor absorción.
• Concéntrese en construir su barrera mientras mantiene el control.

Semana 3-4: Fase de transición

• Comience a alternar días entre esteroides y sebo solo
• Vigila cómo responde tu piel; algunos ven una mejora rápidamente.
• Aumente la aplicación de sebo a dos veces al día en los días sin esteroides.

Semana 5+: Fase de restauración

• Reduzca gradualmente la frecuencia de esteroides a medida que su barrera se fortalezca.
• Muchos descubren que pueden eliminar los esteroides por completo en un plazo de 6 a 8 semanas.
• Mantener la aplicación de sebo dos veces al día para un apoyo continuo.

Importante: Colabore con su dermatólogo durante esta transición. Algunos casos requieren tratamiento médico, y el sebo funciona de maravilla como terapia complementaria.

El resultado final

El tratamiento de la psoriasis no debería implicar elegir entre la eficacia y la salud de la piel. La comunidad médica finalmente reconoce lo que la sabiduría tradicional ha entendido desde hace mucho tiempo: la piel necesita componentes básicos, no solo supresión.

El sebo proporciona esos componentes básicos en una forma que tu piel reconoce y utiliza al instante. No requiere traducción. Sin efectos secundarios que gestionar. Solo los materiales que tu barrera necesita para reconstruirse correctamente.

La pregunta no es si el sebo funciona; la investigación es clara. La pregunta es si estás listo para dejar de controlar los síntomas y empezar a recuperar la salud.

Referencias

¹ Kircik, L., et al. (2023). Psoriasis y disfunción de la barrera cutánea: El papel de los limpiadores y humectantes suaves en el tratamiento de la psoriasis. Journal of Drugs in Dermatology , 22(8), 773-778. Ver estudio.

² Russell, MF, et al. (2024). Sebo, grasa animal reciclada y su biocompatibilidad con la piel: Una revisión exploratoria. Cureus , 16(5), e60981. Ver estudio .

³ Las formulaciones de aplicación tópica que contienen ácidos grasos ofrecen beneficios de barrera superiores. (2024). Revista Internacional de Ciencias Cosméticas , doi: 10.1111/ics.12943. Ver estudio.